10/18(木)東京葛飾人生が変わる塩麹醤油麹でつくる頑張らないごはんレッスン

人生が変わる

塩麹醤油麹でつくる頑張らないごはんレッスンのご案内です

料理は苦手、難しい、めんどくさい。。

または、頑張りすぎて疲れてしまった。。

というお悩みをお持ちではありませんか。

それは、

料理レシピを見ながらいくつもの材料や調味料を揃えて行うもの

という思い込みのせいかもしれません。

実は、そんなことないんです

今回は、

簡単時短美味しいごはんが作れるようになる

万能発酵調味料塩麹醤油麹を取り入れて、

頑張らないごはんレッスンを開催します!

人生が変わる塩麹醤油麹でつくる頑張らないごはんレッスンとは

万能発酵調味料である塩麹醤油麹の基礎知識が学べます

自家製塩麹醤油麹を仕込み、お持ち帰りいただけます

頑張らないごはんづくりのコツがわかります

塩麹醤油麹を使った簡単時短美味しいごはんを試食いただけます

こんな方におすすめ

料理は苦手、難しい、めんどくさいと思っている方

料理を頑張りすぎて疲れてしまった、続かなくなってしまった方

毎日のごはんづくりへのストレスから解放されたい方

塩麹醤油麹に興味がある方

レッスンを受けるとこうなります

簡単時短美味しいを叶える発酵調味料の基礎がわかります

頑張らないごはんづくりのコツがわかります

毎日のごはんづくりへのストレスがなくなります

塩麹醤油麹の活用の仕方がわかります

お客さまの声

お家に帰ってからも、教えてもらったコツで塩麹醤油麹をまぜまぜしてしてると、料理苦手、大っ嫌いな私ですら醤油麹でお肉焼こうかしらウキウキワクワクってなるからマジで不思議。

ゆっくりと味わってごはんを食べることを久しぶりにしました。食べることをおろそかにしていたことがはっきりしました。

料理は決して難しくありません!

あなたも、万能発酵調味料である塩麹醤油麹を取り入れて

頑張らないごはん始めませんか。

頑張らないごはんで

毎日のごはんづくりへのストレスから解放されましょう

料理初心者の方、お一人でのご参加、大歓迎です

塩麹醤油麹のパワー体感人生が変わる

塩麹醤油麹でつくる頑張らないごはんレッスン

日時

10月18日木1100〜1330

場所

東京都葛飾区自宅サロン詳細はお申込み後にお伝えします

参加費

5000円事前銀行振込

持ち物

エプロン、ふきん、筆記用具、300ml以上入るタッパーもしくは瓶2つ塩麹醤油麹持ち帰り用

募集人数

3名

内容

自己紹介

万能発酵調味料塩麹醤油麹について知る

(発酵とは、麹について、発酵調味料について、塩麹醤油麹の取り入れ方)

自家製塩麹醤油麹作り

料理実習

-秋ナスとかぼちゃの塩麹マリネサラダ

-きゅうりの塩麹浅漬け

ランチタイム

-醤油麹と甘酒の照り焼きチキン

-もち麦ごはん

-お味噌汁

アンケート&写真撮影

参加費

5000円税込

お申込はこちらをクリック

108月2000〜受付開始

講師プロフィール

佐藤仁美

心屋リセットカウンセラー。

夫が仕事の疲れでイライラしていたことをきっかけに、カウンセリングだけでなく、

もっと身近なこと毎日の食事で心を支えることはできないかと、心と食の相関に

ついて興味を持ち、週末料理教室こころキッチンインストラクターコースを受講。

発酵調味料を使った簡単時短美味しい頑張らないごはんを軸としたレッスンを開催。

ミッションは、頑張らないごはんを通じて、からだだけでなくこころも癒し、自分を自由に生きる人を増やすこと。

皆さまのお越しをお待ちしています