認知症にはなりたくないと思いながら 大して努力もしていなかったことを反省して

食後の眠気は認知症のサインだった?予防法は? お時間があるかたはどうぞ読んでみて下さい。 賛同したら実践して効果を確かめてください。 認知症にはなりたくないと思いながら 大して努力もしていなかったことを反省して 本気になって私も取り組んでみます(#^.^#) 食べ物では 玄米・大豆・青魚・きのこ(名前は忘れました、画像では覚えていますが・・・ やはり、認知症の発症対策気を付けないと、私危ないです(笑) ) これら4つがお薦めだそうです。